powershell @' '@包含@''@我该怎么办

Question

在powershell中，如果我使用@""@，那么如果字符串中包含$var，$var就会被解析，所以我只能使用@'，但令我惊讶的是@'也无法正常工作

如果你只是这样做，你会得到一个错误，所以那是行不通的

微软告诉我可以用两个单引号，但是我用了两个单引号后，输出的还是两个单引号，第一个单引号没有转义，怎么办？

这是我的 powershell 版本。我正在使用 Windows 10

我试过用@"，但是不行，因为字符串中包含$var。所以，我不得不用@'，微软的bing ai告诉我可以用"""，但是它在骗我，powershell不会有一个像三个双引号的表达式