用于导航多帧网页的键盘快捷键

Question

有很多网页被分成几个“框架”，其中每个框架基本上都是一个 html，可以上下滚动（想想 Udemy）：

在这样的页面中，有什么方法可以将焦点从一帧切换到另一帧？所以理想情况下，我会按一些键（比如 F7）将焦点从第 2 帧更改为第 3 帧，然后按 PageDown 滚动第 3 帧。