有没有办法做到这一点？基本上，如果有人在提交表单一次后按下刷新，我不希望再次提交表单。在这种情况下，浏览器会询问，您是否要再次提交表单。在这种情况下，unset($_POST['username'])会有任何帮助吗？
一些海报已经提到过post / redirect / get是一个不错的选择。
我能想到的另一种方法是在dostuff.php页面中设置一个会话，以指示发布已经完成。每次检查此会话var以查看是否由于页面刷新而再次加载页面。
<?php
session_start();
if(isset($_SESSION['indicator']))
{
/*
dont do anything because session indicator says
that the processing was already done..
you might want to redirect to a new url here..
*/
}
else
{
/*
first set session indicator so that subsequent
process requests will be ignored
*/
$_SESSION['indicator'] = "processed";
//process the request here..
}
?>
在您重定向到的页面中，取消设置会话var，以便可以重新重新提交表单，使其成为新的后期操作。这将允许新的表单发布，但会阻止页面刷新后的后期操作
使用中间页面执行操作，然后重定向。
例如：
mypage.php - >带有表单的页面
dostuff.php - >接收表单数据并进行操作，然后重定向到任何其他页面。
要重定向：
把这一行放在“dostuff.php”的顶部：header("Location: mypage.php");
你面对的问题具体可以（并且应该）用Post/Redirect/Get来解决。在PHP端取消设置_POST将无效，因为问题是它是一个单独的请求。
您还必须处理双击提交按钮。您可以在客户端通过在单击按钮后禁用表单提交，或者在表单中放置随机令牌并将该令牌存储在会话中来解决此问题。该令牌仅被接受一次（会话记录该令牌是否已被发布）。
使用此代码
if(isset($_POST)){
header('location:'.$_SERVER['PHP_SELF']);
die();
}
这是一个很好的方法，我用来阻止用户两次提交相同的数据，这也将阻止页面在重新加载时向数据库添加相同的记录。
// First IF
if ($_SESSION['dup_comment_body'] == $_POST['comment_body']) {
echo 'You already entered that.';
} else {
// Second IF
if ($_POST['comment_body']) {
// Run your query here
$_SESSION['dup_comment_body'] = $_POST['comment_body'];
header('location:'.$_SERVER['REQUEST_URI'].'');
}
}
第一个IF检查$_POST是否等于他们输入的最后一个东西（$_SESSION）。如果它不相同它运行下一个IF来测试$_POST变量是否为空。在最后一个IF朝向底部，它将$_SESSION['dup_comment_body']设置为等于$_POST。因此，下次第一次IF运行并且$_POST相同时，他们将收到消息“你已经输入了那个。”。希望这可以帮助！
如果您的表单将要更新数据库，则只有在记录不存在时才能更新或插入。只需先做一个选择声明。这将防止由于刷新而导致的重复记录。
我的解决方案是进行元刷新，如果设置了post变量，$ _POST在刷新后不遵循它。
<head>
<?php
if (isset($_POST['Task'])){
echo' <meta http-equiv="refresh" content="0; url=./ThisFile.php">';
}
?>
</head>
你需要使用POST/REDIRECT/GET pattern。
Post / Redirect / Get（PRG）是一种Web开发设计模式，可以防止一些重复的表单提交，为用户代理（用户）创建更直观的界面。 PRG以可预测的方式支持书签和刷新按钮，不会创建重复的表单提交。
当通过HTTP POST请求将Web表单提交给服务器时，尝试刷新某些用户代理中的服务器响应的Web用户可能会导致重新提交原始POST请求的内容，从而可能导致意外结果，例如重复网页购买。
为避免此问题，许多Web开发人员使用PRG模式 - 而不是直接返回网页，POST操作返回重定向命令。 HTTP 1.1规范引入了HTTP 303（“请参阅其他”）响应代码，以确保在这种情况下，Web用户的浏览器可以安全地刷新服务器响应，而不会导致重新提交初始POST请求。然而，当今使用的最常见的商业应用（新旧相似）仍然在这些情况下继续发出HTTP 302（“Found”）响应。
这是PHP中的一个例子：
header('Location: /yourpage.php', true, 303);
exit;
相反，您可以使用像Recaptcha这样的验证码，它不允许在不进行验证码的情况下提交帖子。这是我使用的，它完美地工作。