当你在项目上使用right-click > index时，有几个选择：
我每次都只是在重建，但现在我正在做一个庞大的项目并且负担不起;当我修改文件时，无论是.cpp还是.h，我都需要知道要做哪个“索引”操作。
对于每个'索引'选项：
Eclipse提供的文档很有帮助，但已经搜索过，但没有找到。
重建只能在整个项目中执行。它抛弃了项目的整个索引并从头开始重建，为项目中的每个文件编制索引。
由于它是通过丢弃先前的索引开始的，因此取消重建将导致空索引或部分构建的索引。
其他操作可以在整个项目中执行，也可以在项目中的文件夹或文件（或文件夹/文件组）上执行。
它们都会遍历选择中的文件，并在索引中更新其中的部分或全部文件。与Rebuild不同，它们不是通过清除索引开始的，因此取消它们是相对安全的。
刷新所有文件更新选择中的所有文件。如果在项目中调用，则最终结果与Rebuild相当。
使用Modified Files更新仅更新选择中自上次在索引中更新后已更改的文件，这些文件由其时间戳和其内容的哈希确定。
重新解析未解决包括仅更新选择中的配置信息（例如指定的包含路径）已更改的那些文件，并且更改导致以前未解析的包含现在正在解析。
性能特征可能会有很大差异，具体取决于项目大小和运行的机器类型。我在一个非常大的项目（数百万行）上工作，在相对现代的桌面上重建可能需要20-30分钟。该操作通常是CPU绑定的，但索引器当前是单线程的，因此它只使用一个CPU核心。
最后，我想再次提一下我在关于这个问题的评论中所说的内容：如果你将索引配置为在Preferences | C/C++ | Indexer中自动更新，你根本不应该手动调用这些命令，至少在理论上是这样。在实践中，我发现偶尔需要重建（比如每隔几周一次），特别是在配置更改后（例如添加新的包含路径）。
来源：这个mailing list post，阅读行动的实施，以及使用CDT的经验。