Facebook 暂停了我的帐户，因为关联的 Instagram 帐户违反了规则。我认为我的帐户被黑了。链接的 Instagram 帐户名称是自动生成的名称，而不是真实的人名。
所以我登录了我真正的 Instagram 帐户，这是我唯一链接到 Facebook 的帐户。我很震惊地发现我的 Instagram 设置中又链接了两个 Instagram 帐户。我从未见过那些 Instagram 帐户，我什至不知道它们何时链接。此外，这两个 Instagram 帐户已经停用，看起来像是自动生成的名称。
所以我删除了这两个帐户。但现在 Facebook 给我的唯一优惠就是登录其中一个病毒帐户并对其提出申诉。我从来没见过的账号怎么可能登录呢？我认为有人链接了我的帐户并故意违反规则以暂停我的帐户。我无法亲自联系 Facebook 团队。帮助中心的解决方案无法帮助我。
请帮我找回我的帐户。这是我使用了 13 年并与超过 4000 名 FB 好友建立联系的唯一帐户。它有我的工作资料和我的生活回忆。
我一直在尝试亲自联系 Facebook 团队，因为他们给我的选项太简单了，我做不到。无法登录该病毒的 Instagram 帐户并提出申诉。还有其他方法可以找回我的 Facebook 帐户吗？
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如果您认为您的帐户遭到泄露并被用来违反 Facebook 的政策，您可以通过帐户恢复流程提交申诉。
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