信号量通常用于共享内存访问等方面的多进程同步
临界区、互斥体和条件是进程内线程同步的更常用工具。
一般来说，用于同步线程的方法并不用于同步进程，但反之通常则不然。事实上，使用信号量进行线程同步是相当常见的。
有多个同步实体。它们有不同的目的和范围。不同的语言和操作系统以不同的方式实现它们。例如，在 Windows 上，您可以使用监视器来同步进程内的线程，或使用互斥体来同步进程。有信号量、事件、障碍……这一切都取决于具体情况。 .NET 提供了所谓的精简版本，该版本提高了性能，但仅针对进程内同步。
有一件事要记住。同步进程需要系统资源，分配和操作（锁定和释放）需要相当长的时间。
一个应用程序由一个或多个 流程。最简单的过程 术语，是一个正在执行的程序。一个或 更多线程在上下文中运行 过程。 线程是基本单位 操作系统分配的 处理器时间。一个线程可以执行 进程代码的任何部分， 包括目前正在处理的部分 由另一个线程执行。
参考。
至于具体的同步结构，这取决于操作系统/环境/语言
一个区别：进程内的线程可以平等地访问进程的内存。内存通常是进程私有的，但可以显式共享。
在大多数情况下，进程同步和线程同步是齐头并进的，并且必须根据它们所应用的用例来正确指定和设置。
即使你设置了一定的进程同步逻辑，在处理共享资源时也必须指定线程同步（这种情况经常发生）。 如果您进行了进程同步，则意味着您同步了进程之间对共享内存的访问，但这并不意味着您同步了进程内线程之间对共享内存的访问。
我的观点是你必须始终设置两者，否则一般来说工作没有完全完成。