如何在故事板中扩展嵌套视图来实现此屏幕？

Question

我有兴趣创建一个类似的用户界面，允许用户添加新的组和练习。我尝试了嵌套表格视图，其中每个练习都表示为一个表格视图单元格，并且在每个单元格内，还有另一个表格视图，但我认为不建议嵌套表格视图。不知道如何在故事板中创建用户界面。

我附上了用户界面的屏幕截图。该应用程序被力量训练规划师称为“强”。