我个人觉得用python编写脚本更自在，而且比宏有更多的库可供使用。但是如果没有选择的话。预先谢谢你。
我想您可以自行运行脚本并通过API与电子表格进行通信，但据我所知，您必须使用Apps Script在电子表格中运行脚本。
Google Sheets API Python quickstartGoogle Apps Script